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摆脱肌肤出油长痘让你更清爽-【zixun】

发布时间:2021-10-12 16:50:29 阅读: 来源:船板厂家

清爽的肌肤体验能让人的心情在炎热的夏季通透明快,然后做什么事都可以事半功倍,所以说好的肌肤护理绝对是正经事。不管是什么肌肤在夏季都会有出油,清理不当就会出现长痘等肌肤问题,顶着一张痘油皮心情怎么会好的起来,甩掉肌肤出油长痘从此开始吧。

长痘痘的原因

炎热的天气会造成我们的肌肤大量出油,一旦清理不当就会堵塞毛孔然后滋生痘痘,然后心情也会跟着变差。所以说MM们会比较在意夏季控油,但如果一出现痘痘我们就去控油的话也不是完全正确的,并不是所有痘痘的成因都是肌肤出油引起的。想要根除痘痘首先要了解长痘痘的成因,小编总结大概可以分为以下四类:1、通宵熬夜 2、消化系统紊乱 3、过度地食用碳水化合物 4、生活压力。

日常清洁

三分钟洗脸法先准备一条干净柔软的干毛巾,和一块刺激性小的中性肥皂。把香皂在温水中揉搓起泡,泡沫越多越好,用双手把泡沫捧起来洗脸,洗一分钟,不要太用力,如果觉得疼痛就停止;接着用热水清洗二十秒钟,再换温水淋洗二十秒,如此反复三遍。若用淋浴器更好,脸距喷头约一拳远,一边喷淋面部,一边用手指肚轻轻敲打面部。再把水调温喷淋二十秒。用干毛巾先把脸上的水擦净,再轻轻地压脸吸水。

使用清爽型护肤品

尽量使用清爽型护肤品、如洗面奶、乳液、甚至是外出时使用的防晒用品,也应选系数低一些的,以避免痘痘滋长茁壮。另外要说的是已经长痘痘了就尽量不要上妆,不然就是要做好卸妆工作,给痘痘一点呼吸的空间,才不至于让痘痘发炎情况更糟!

调整饮食

皮脂腺的过于旺盛引起了粉刺的形成,长痘痘后应该禁食增加皮脂腺的食物,例如油炸食品,肥肉,奶油,甜食等,也应少吃或不吃辣椒等刺激性食物,烟酒少沾。脾胃湿热,会使粉刺加重,所以应该多吃一些利于通便的食物,例如多吃芹菜、豆角、白菜等,这些食物里包含了丰富的纤维素。>>>护肤小窍门 解决嘴角下垂问题

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