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准妈妈孕期护牙可防止早产-【新闻】

发布时间:2021-04-11 17:46:39 阅读: 来源:船板厂家

【健康讯 2016年4月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

谁想过准妈妈的口腔卫生还能影响胎儿的健康呢? 近日,发表在《牙周病学期刊》上的一项新研究成果显示:患有牙龈疾病的孕妇如果经常去口腔科接受简单的治疗,就会让她们早产的风险下降1/3。严重的牙龈疾病会导致前列腺素和肿瘤坏死因子分泌量的增加,引发产前阵痛,导致早产。

调查发现,即使口腔卫生状况较好的女性,在孕期也会出现口腔疾病隐患,如牙龈出血。哈佛大学牙科医学院的研究人员认为,患有牙龈疾病的孕妇不能低估口腔卫生保健的重要性,应该及时接受洁牙及牙根整平术等治疗,以降低早产的风险。牙科医生应告知有孕吐反应的孕妇如何在家彻底清洁和护理牙齿,避免影响宝宝健康。

孕期准妈咪的口腔护理工作

1、常检查,早发现早治疗。

怀孕期间,孕妈应该定期做好口腔检查。由于口腔疾病通常会发展较快,定期检查能保证早发现、早治疗,使病灶限于小范围。对于较严重的口腔疾病,应选择妊娠中期(4~6月)相对安全的时间治疗。当然,所有的用药应该以专业医生的建议为主。

2、讲卫生,科学刷牙很重要。

重视怀孕期口腔卫生,孕妈需要掌握科学的口腔保健的方法,坚持每日两次有效刷牙。如果能完全保持口腔卫生,牙龈炎症等疾病将很难产生。对于容易感染蛀牙的孕妇,可以适当用一些局部使用的氟化物,如氟化物漱口液、氟化物涂膜等。

3、防蛀牙,木糖醇更可靠。

木糖醇是一种从白桦树或橡树中提取的甜味剂,不含蔗糖,因此不会引起蛀牙。这种口香糖具有促进唾液分泌、减轻口腔酸化、抑制细菌和清洁牙齿的作用,如果能在餐后和睡觉前咀嚼一片,每次咀嚼至少5分钟,蛀牙的发生率将减少70%左右。

4、均衡营养,保护胎儿牙齿发育。

每个孕妈都应该摄入充足的营养,除了蛋白质外,维生素A、D、C和一些无机物如钙、磷等也十分重要,因为这些不仅可以起到保护母亲的作用,使肌体组织对损伤的修复能力增强,对胎儿的牙齿的发育也很有帮助。

孕期如何去除口腔异味

对孕妈们来说,口腔健康很重要,但难免有时会出现一些尴尬的情况,如口腔异味加重,似乎让空气也变得很糟糕。面对这些小问题,孕妈可以通过以下方式减轻口腔异味的症状:

1、常漱口、多喝水。

孕妇可以时常漱口,将口中的坏气味去除,也可以准备一些降火的饮料,或茶水、果汁等,以除去口腔中的异味,并且同时注意饮食前后的口腔卫生,让难闻的口气无处可躲。

2、忌辛辣、生冷食物。

为了顾及孕妇口味的改变和爱好,各式酸、甜、苦、辣的食物,孕期都可以酌量食用,但应避免食用过于辛辣的食物,有些孕妇吃太多麻辣会让自己的口气也变得更加重。

3、及时了解特殊病史。

医学发现,很多疾病会引发味觉改变或口臭,如上呼吸道、喉咙、鼻孔、支气管、肺部发生感染的时候都会有此现象,而患糖尿病,肝或肾有问题者,也会有口味改变的问题。因此孕妇若有特殊疾病史,或发生口气及味觉显著改变的情形,应由医师诊治以做鉴别诊断。

4、定期清洁舌苔。

当孕妈的嘴巴出现怪味道时,可以在刷牙后可以顺便清洁一下舌苔,并彻底清除残留在舌头上的食物,有助于消除口腔内的异味,并可恢复舌头味蕾对于味道的正确感觉,而不至于对食物口味越吃越重。

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