女性更年期保健知识
一、更年期三个阶段的生殖系统的变化
更年期分三个阶段,即绝经期前期、绝经期、绝经后期。
绝经前期一般始于45岁左右,但也有因个体差异也可提前或推后。段时间生殖系统的最大变化有以下几点。
1、卵巢功能开始衰退,性激素即雌激素、孕激素分泌从总体水平上说开始减少。在此期的早期,卵巢尚有卵泡发育,但发育不成熟,没有排卵,每月还来月经,但受孕机会很少。后期则为完全不排卵的月经,受精怀孕更是不可能的了,卵巢也开始萎缩变小,功能进行性下降。
2、月经改变此期因卵巢不排卵而致月经紊乱,主要表现为经期长短不一,经量多少不等,可淋漓不断到流血不止,月经周期不定,有时可有较短时间的闭经,到此期的后期,经量渐渐减少,月经稀少,直至停经。
3、绝经期,意为月经停止,一般发生在45到52岁之间,我国妇女由于劳动和营养条件的改善有向后推移的趋势。一般认为年龄超过45岁,停经已达1年以上,则以最后一次月经期为绝经期。此外,月经在40岁以前停止者称早发绝经;手术切除卵巢,或因下腹部肿块作放射治疗后赞成卵巢操作而停经者,称人工绝经。
4、绝经后期,指绝经期以后的一段时间,大约6-8年,此期卵巢功能更加衰弱,直到接近消失。
在更年期内,体内的雌激素一直呈下降趋势,受雌激素支持的内外生殖器官和乳房也出现退化衰老迹象。
阴道粘膜萎缩、变薄,弱性降低而变得脆弱受外力易发生出血;糖元分泌减少,阴道酸度减少,有利于其它细菌的生长阴道液体减少、润滑作用减弱。所有这些常易发生阴道炎,造成性交痛等。
子宫也萎缩变小,尤其在绝经后期改变明显。
绝经后卵巢的卵泡不再发育,以后卵泡逐渐减少,卵巢也变小,比如,20岁的年青妇女卵巢重约10克,到60岁时卵巢的重量低于5克。
乳房由饱满坚挺而变得萎缩悬垂。
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